Berikut Ini 6 Cara Mengatasi Pegal-pegal Saat Hamil

Berikut Ini 6 Cara Mengatasi Pegal-pegal Saat HamilNet
Ilustrasi.

Pegal-pegal saat hamil merupakan keluhan yang umum terjadi dan dialami oleh banyak wanita.

Rasa pegal ini dapat dirasakan di salah satu bagian tubuh atau bahkan dapat bersifat menyeluruh.

Pegal saat hamil terjadi karena ligamen atau jaringan penyokong dalam tubuh meregang secara alami untuk menunjang perkembangan kandungan dan memudahkan proses persalinan.

Selain itu, ada pula faktor lain yang dapat menyebabkan pegal selama hamil, seperti perubahan hormon, pertambahan berat badan, pertumbuhan bayi dalam kandungan, dan stres. Pegal-pegal selama hamil juga bisa menimpa Bumil saat mengalami flu saat hamil, lho!

Berikut ini adalah tips yang bisa Bumil lakukan untuk mengatasi pegal-pegal selama hamil:

1. Mandi air hangat

Sumber:Alodokter.com

Komentar

Loading...