Bangun Pagi Biar Semangat, Sepertinya Anda Cocok 5 Hal Ini
Oleh sebab itu, minuman ini baik untuk menjaga kesehatan tubuhmu agar tetap fit dan segar di pagi hari.
Tapi bagi kamu yang memiliki penyakit maag, mungkin kamu bisa mengganti secangkir lemon hangat dengan segelas black tea hangat.
Teh hitam ini memang baik dikonsumsi di pagi hari.
Aromanya yang kuat bisa mencegah kantuk kembali datang menyergap dan membuatmu bersemangat menghadapi hari.
Kandungan zat myricetin, kaempfrol, dan flavonoid quercetin mampu mengurangi stress dan mencegah kerusakan pembuluh darah.
5. Sisipkan pelantang telinga yang memutar lagu-lagu ceria. Dengan cara ini mood mu bisa berubah jadi lebih bahagia
Sembari menghabiskan secangkir tehmu, kamu bisa memutar musik yang ceria di playlist.
Banyak lagu-lagu bernuansa ceria dengan aransemen yang unik dan bisa memberikan suntikan semangat padamu.
Mulai dari lagu lawasnya Ran yang bertajuk Selamat Pagi hingga lagu kekinian dari Pharrell Williams yang berjudul Happy mampu membuatmu diliputi oleh aura positif.
Membangkitkan mood positif di pagi hari sangat penting untuk menjaga mood baikmu seharian ini.
Masih banyak lo kegiatan menarik yang dapat membuat kamu semangat dipagi hari, langsung ke sumbernya iya (Hipwee.com)
Komentar