Wow, Inilah 11 Tips Cara Mengatasi Bau Mulut Selama Puasa

• Laporan: Redaksi

5. Membersihkan lidah.

Sisa-sisa kotoran yang terdapat di lidah justru bisa membuat mulut beraroma tidak sedap dibandingkan sisa kotoran yang menempel di gigi. Jadi sikat gigi saja tidak cukup maka dari itu dilanjutkan dengan membersihkan lidah.

6. Menggunakan obat kumur non-alkohol.

Setelah menggosok gigi, jangan lupa untuk berkumur dengan obat kumur. Fungsinya untuk membersihkan keseluruhan area mulut, bahkan yang tersembunyi sekalipun.

7. Manfaatkan benang gigi untuk membersihkan sisa makanan.

Benang gigi atau dental floss ini memang berfungsi untuk mengeluar sisa-sisa makanan kecil yang terjepit di sela-sela gigi. Biasanya, makanan terselip ini bisa membusuk dan mengakibatkan bau mulut.

8. Olahraga secara rutin juga bisa untuk mengeluarkan racun penyebab bau mulut.

Saat kita berolahraga, kita juga mengeluarkan zat racun, termasuk di dalamnya adalah zat yang dapat menyebabkan bau mulut. Jadi meskipun sedang berpuasa, jangan melupakan olahraga.

9. Hindari makanan beraroma tak sedap seperti jengkol.