Perlu Anda Ketahui
Ini Manfaat Gerakan Sholat Untuk Kesehatan
DetiknewsSHOLAT lima waktu merupakan kewajiban setiap umat muslim yang harus dilaksanakan setiap harinya. Tapi tahukah Anda bahwa setiap gerakan sholat mulai dari niat sampai duduk tahiyat akhir memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kita.?
Selain untuk mendekatkan diri kepada Allah, sholat bisa menenangkan pikiran seseorang dan menyehatkan tubuh karena setiap gerakannya memiliki beberapa manfaat kesehatan.
Berikut ini ada beberapa manfaat kesehatan dari beberapa gerakan sholat
1. Niat (Takbiratul Ihram)
Ini merupakan tahapan pertama saat melakukan sholat. Selama tahap ini, orang akan berdiri dengan mengangkat tangannya dan kemudian menempatkan kedua tangannya di bawah dada.
Selama posisi ini, pikiran Anda hanya berfokus kepada Tuhan, tidak memikirkan pikiran lain. Selain itu, manfaat dari posisi niat ini dapat mengendalikan fungsi jantung, paru-paru, dan sistem peredaran darah.
Komentar