Ternyata Mitos! Menurunkan Berat Badan dengan Cara Minum Jeruk Nipis

Ternyata Mitos! Menurunkan Berat Badan dengan Cara Minum Jeruk NipisLiputan6.com
Jeruk nipis.

SEURAMOEACEH.COM – Pakar nutrisi Ardy Brian Lizuardi mengatakan bahwa minum jeruk nipis dapat membakar lemak merupakan mitos.

Selain itu, ia menyebutkan tidak ada penelitian pada manusia yang menunjukkan kandungan pada jeruk nipis dapat membantu membakar lemak.

Konsumsi jeruk nipis, studinya tidak dilakukan pada manusia, sehingga informasi atau klaim dapat menurunkan berat badan tidak ada bukti ilmiahnya.

Namun terdapat satu studi tentang hal ini, tapi studi dilakukan pada tikus. Tikus diberikan konsumsi jeruk nipis dan ternyata terjadi penurunan berat badan. Namun, tikus dan manusia sangat jauh berbeda. Jadi informasi tersebut belum tentu benar.

Minuman yang diyakini dapat menurunkan berat badan yang sanagt populer yakni ditambah dengan jeruk dan merica. Pola dietnya meminta orang minum itu selama 14 hari.

Halaman12

Komentar

Loading...