Bolehkah Bersepedaan Saat Hamil? Berikut Ulasannya

Bolehkah Bersepedaan Saat Hamil? Berikut UlasannyaNet
Ilustrasi bunda hamil.

SEURAMOEACEH – Akhir-akhir ini bersepeda sedang sangat diminati dan tidak menutup kemungkinan rasa ingin bersepeda juga timbul dari bunda yang sedang hamil.

Saat ingin bersepedaan, pasti bunda hamil akan muncul pertanyaan seperti ini “apakah boleh olahraga sepeda saat hamil?”

Melansir dari Dream.co.id,Lucky Sekhon, dokter spesialis kandungan mengungkap kalau bersepeda sebenarnya aman tapi ibu hamil memang harus ekstra hati-hati.

"Ibu hamil sebelum melakukan aktivitas apapun termasuk bersepeda, harus 'mendengarkan' kondisi tubuhnya. Misalnya pada trimester pertama, ibu mungkin kerap merasa pusing dan mual. Jika bersepeda dengan keluhan tersebut maka berisiko kehilangan keseimbangan dan jatuh," kata dr. Sekhon, dikutip dari Dream.

Ia menambahkan jika bunda hamil merasa badan fit dan tidak lagi berada pada fase mual serta pusing, maka bersepeda dapat dilakukan.

Halaman12

Komentar

Loading...