Ternyata Piyama Bukan Pilihan Baik untuk Dikenakan Saat Tidur, Ini Alasannya

• Laporan: Redaksi

SEURAMOE ACEH – Tak jarang kerap kita temui sebagian orang tidur menggunakan piyama. Memakai piyama memang sangat terasa nyaman saat tidur.

Namun apakah Anda tahu bahwa piyama yang kita kenakan dapat memengaruhi kualitas tidur dan kesehatan.

Selain itu menggunakan piyama saat tidur malam bisa membuat tubuh kepnasan sebagaimana melansir dari Bright Side.

Anda harus mengetahui dampak menggunakan piyama saat tidur, berikut penjelasannya.

Memicu jerawat

Saat Anda menggunakan piyama untuk tidur malam. Tak jarang Anda berkeringan dikarenakan kepanasan. Ternyata hal ini dapat memicu jerawat di wajah dan di punggung.

Maka dari itu pilih lah kain yang lembut dan menyerap keringan, jika Anda tidak ingin bermasalah dengan kulit Anda.

Mengganggu kualitas tidur

Bahan pakaian paling ideal untuk digunakan tidur malam yakni katun. Piyama yang terlalu hangat dapat membuat kualitas tidur Anda tidak baik.

Memicu infeksi kulit

Tak hanya itu, ternyata piyama dapat memicu infeksi kulit karena berkeringat. Hal ini dikarenakan bakteri lebih dapat tumbuh di tempat lembap dan gelap.

Tubuh tidak dapat mengatur suhu

Suhu tubuh yang panas di malam hari tidak dapat turun sendiri dan hal ini akan membuat Anda terusik saat tidur.

Disarankan Anda memilih jenis kain berbahan katun atau sutra.

Mengganggu kesehatan reproduksi

Menggunakan piyama saat tidur juga mengganggu kesehatan reproduksi karena daerah genital Anda cenderung berkeringat.

Begitu pun dengan wanita yang menggunakan piyama saat tidur yang dapat memengaruhi kesuburan.