Bunda Pelu Tahu
Ini Panduan Diet Sehat dalam Islam: Konsep dan Praktiknya
SALAH Satu konsep utama dalam panduan diet sehat dalam Islam adalah memilih makanan yang halal dan thayyib.
Makanan halal adalah makanan yang diperoleh atau diproduksi sesuai dengan ajaran Islam, sementara makanan thayyib adalah makanan yang baik, bersih, dan berkualitas.
Memakan makanan halal dan thayyib diyakini membawa berkah dan memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Rasulullah SAW juga mengajarkan untuk makan dengan porsi yang tepat. Makan secara berlebihan dianggap tidak baik karena dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas.
Sebaliknya, makan dengan porsi yang cukup membantu menjaga berat badan yang sehat dan mendukung fungsi tubuh yang optimal.
Komentar