Wajib Tahu! Konsumi Air Putih Secara Berlebihan dapat Memicu Kematian

Wajib Tahu! Konsumi Air Putih Secara Berlebihan dapat Memicu KematianLive Science
Air putih

Air putih sangat baik untuk tubuh kita, menurut Institute of Medicins Food and Nutrition Board bagi wanita membutuhkan air putih 2,7 liter per hari. Sementara itu, pria membutuhkan 3,7 liter air putih per hari.

Namun konsumsi air putih secara berlebihan juga memicu kematian, lho. Berikut penjelasannya.

Dilansir dari livestrong, Senin (20/7), terlalu banyak minum air putih dapat berefek terhadap gangguan fungsi ginjal.

Seperti dilansir dari Kontan, apabila kekurangan cairan dapat mengganggu fungsi organ tubuh, kelebihan cairan atau overhidrasi juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan.

Overhidrasi terjadi akibat tubuh mengalami keracunan air atau hiponatremia. Saat hal ini terjadi, kadar natrium dalam aliran darah menurun akibat kelebihan air.

Halaman12

Komentar

Loading...